velvetmorning blog

年末ということで、ブログ更新が滞ってましてすみません。
時間出来たら、ぼちぼち頑張ります。

本日は冬至ということで、明日からまた陽が長くなっていきますね。
早いものでもう年末です。

冬至といえば、柚子湯
暖まりますし、良い香りで最高です。

そして何度も書いてますが、柚子の砂糖漬けは、美味しいだけでなく、風邪予防に抜群の効果がありますよ。
作り方は、柚子を薄切りにして砂糖をかけて１〜２日おくだけと簡単です^ ^

筆者は、柚子の砂糖漬け食べている期間は、ほぼ風邪ひいたことないです。
風邪かな？と思っても、悪化せずに直ぐに回復する感じです。
免疫力アップしているんでしょうね。

柚子パワーって偉大です。

柑橘類といえば、みかんも最高ですね。


それから、最近、原因不明の咳で悩んでいる人も多いと思いますが、数年前、咳で肋骨３回も折った筆者がたどり着いた方法は、外出の時マスクをするという方法です。

以来、大丈夫になりました。
咳というのは、異物を除去するために出るものですから、異物が入ってこなければ出ないのです。
当たり前。


何かと忙しい時期ですが、皆様も風邪などひかずに、お元気でお過ごしください。